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■心と体のバスエステ (vol.11 - 2005.11) |
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疲れていて、体が冷える冬はお風呂が一番!
日本人が大好きな、お風呂タイムに色の魔法を加えてみませんか?
入浴剤の色ではなく、回りのグッズで演出してみてはいかがでしょう。
ストレスが溜まっている状態に、多く色を使うと、かえって疲れが増すもの。
色数を少しおさえて、統一感を出して使うのがいいですね。
長時間、目を使っている人は緑系がいいでしょう
。
浴室に観葉植物を置いたり、お湯につかりながら緑のタオルで温・冷湿布。
気疲れが多い人には紫もプラス。
石鹸やタオルなど、体全体を包み込むもので、安心して欲しいのです。
また、バスライトやキャンドルも試してみてください。心には光の影響が結構あるものです。
紫系(パープルやラベンダー)は最強の癒し色。
上質のラベンダーオイルをお湯にたらしたり、ラベンダーの香りのラベンダー色の石鹸などは回復をサポートしてくれます。
家事や育児で大変な時は、緑や紫にピンクをプラスして。美肌効果・女性らしさを引き出します。
ローズの香りなどは、鎮静作用・美肌を導くといわれています。
子供達とバタバタした入浴でも効果はあるかも。子供の心を優しく落ち着いた感じにしていくのもピンクです。
朝風呂には黄色のタオルなどもいいですね。
集中力を上げ、向上心や好奇心を刺激します。状況によって使い分けて、楽しいお風呂を体験ください。
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素材提供:Aaron'sTools , STAR DUST